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 sollten Muskulatur aufbauen

Auch Frauen sollten Muskulatur aufbauen

Krafttraining für Frauen unterliegt noch immer zahlreichen Vorurteilen. Während diese sich entkräften lassen, sind die positiven Effekte umso größer.

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 auch Haustiere schützen

Bei Sommerhitze auch Haustiere schützen

An heißen Sommertagen leiden nicht nur Menschen, unseren Haustieren macht die Hitze oft noch viel mehr zu schaffen.

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 für typische Sommer-Zwischenfälle

Erste Hilfe für typische Sommer-Zwischenfälle

Der Sommer ist für Viele die schönste Zeit des Jahres. Leider können unschöne Zwischenfälle die Freude schnell trüben.

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 Faszien-Training

Trend Faszientraining

Lange Zeit ging man davon aus, dass für unseren Bewegungsapparat in allererster Linie die Muskeln entscheidend sind. Dies trifft aber auch auf die Faszien zu.

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werden dringend benötigt

Plasmaspender werden dringend benötigt

Neben Blut- werden dringend Plasmaspender gesucht. Blutplasma wird für wichtige Medikamente benötigt und rettet Leben.

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vielseitig nutzen

Die Heilkraft der Pflanzen vielseitig nutzen

Gegen viele Beschwerden ist ein Kraut gewachsen - und guter Rat ist nicht teuer.

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